Anasayfa Yap Sık Kullanılanlara Ekle
yemek tarifi yemek
 
 :: Anasayfa
 :: Çorbalar
 :: Et Yemekleri
 :: Tavuk Yemekleri
 :: Balık Yemekleri
 :: Sebze Yemekleri
 :: Salata ve Mezeler
 :: Zeytinyağlılar
 :: Pilavlar
 :: Makarnalar
 :: Hamur İşleri
 :: Kek ve Pastalar
 :: Tatlılar
 :: Diyet Yemekleri
menu
Şifalı Bitkiler
Sebzeler - Sebze
Baharatlar - Baharat
Meyveler - Meyve
püf noktası
boy kilo oranı
yemek ölçüleri
kalori cetveli
 
 

Hint Biberli Ispanak Yaprağı Kavurması

Malzemeler
- 1 kg. Ispanak yaprağı (Haşlanmış ve ince kıyılmış)
- 1 çay bardağı Mısır Yağı
- 1 çay kasığı Hint biberi
- 2 adet soğan (İnce kıyılmış)
- 2 adet yumurta
- 1 çay kaşığı karabiber
- Tuz
- 1 su bardağı et suyu veya su
Hint Biberli Ispanak Yaprağı Kavurması
Süre:20 dk - 6 Kişilik
Yapılışı

Tencere içinde mısır yağını kızdırın. İçine soğanı koyup, biraz yumuşatın. Ispanağı, tuzu, Hint biberini ve karabiberi ekleyip 5 dakika karıştırın. Et suyunu, yumurtayı da ilave ettikten sonra iyice karıştırın.

Yumurtalar pişip suyunu çekince lezzetini kontrol edin ve ateşten alın. Yoğurtla veya bir yemeğin yanında garnitür olarak servis yapın.

Kaynak : Ülker


Önceki Sayfaya Dön

Toplam 106 Kişi Tarafından Görüntülendi
 
Anasayfa | Hakkımızda | İletişim